콰트 썸네일형 리스트형 운동이 꼭 필요한 나이, 콰트 앱 내돈내산 4주차 후기 어릴 적 뛰어놀던 체력으로 30대를 지나고 나니 40대에 부쩍 체력이 떨어지는 것이 느껴졌다. 그래서 2024년 1년간 필라테스를 등록해서 다녔다. 1년치를 결제하면 좀 저렴했기에 (그래도 80만원이 넘게 큰돈..) 하지만 중간에 이사를 하는 바람에 어중간한 거리라 자주 가는 것이 힘들어졌고, 또 여름에 발가락 부상 이후로는 필라테스를 하는 것이 회복에 도움이 되지 않아 많이 가지 못했다. 하지만 필라테스를 1년간 했던 경험이 콰트 앱을 사용해보기로 결심하는 데 도움이 되었다. 인스타 광고에서 여러번 보고도 망설여졌지만 전액환급 챌린지가 있다는 것을 듣고 시도해 보기로 했다. 이미 1:6 수업을 경험해봤기 때문에 환급챌린지에 실패하더라도 차라리 이게 낫다고 생각하게 된 몇가지 이유가 있다. 1 . 나는 .. 더보기 이전 1 다음
